Herbst Retreat

September
  30. Sep. 2024 - 6. Okt. 2024

Aus der Freude bewegen und begegnen, deine inneren Impulse spüren, kreativen Ausdruck finden im miteinander und tanzend das Leben feiern. 

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Wir kommen in Kontakt mit der Kreativität unserer eigenen Bewegung. Tägliche Impulse inspiriert durch Contact Improvisation, Shiatsu, Body Mind Centering®, Authentic Movement u.a. lassen uns in feine und tief gehende Verkörperung und differenzierte Bewegungsqualitäten eintauchen.

Grundlagen der Contact Improvisation und technische Elemente können deine Bewegungsfreiheit mit deiner Partner*in erweitern und werden spielerisch praktiziert. Abends öffnen wir achtsame Räume mit Live Musik zum freien „Jamen“, Tanzen, Begegnen und miteinander Sein angeboten. Dein Fokus darf dabei auf eine achtsame und freudvolle Art der Begegnung in Bewegung sein. Eine Basis ist der gute Kontakt zu dir selbst, den wir durch verschiedene Anregungen weiterentwickeln und nähren möchten.

Geführte Meditation und Räume für Stille lassen uns unseren Herzraum immer wieder neu wahrnehmen und tiefer ins Vertrauen kommen mit dem was uns das Leben schenken möchte. Das Sharing als achtsame Form der Kommunikation gibt uns zusätzlich die Möglichkeit das was in uns angeregt wird in einem sicheren Rahmen der Verbundenheit zu teilen, in dem wir uns vom Herzen her zuhören.

Das gemeinsame Singen webt unser zusammen Sein, gibt uns Ruhe und Halt als Gemeinschaft und lässt unsere Seele mit dem Körper schwingen. Körperarbeit, Cranio Sacral Balancing, Faszien Release und die Natur geniessen sind ergänzende Angebote für dich aufzutanken und bewusst mit deinen Ressourcen umzugehen.

Im Fluss der Gemeinschaft feiern wir unser Lebendig SEIN als Transformation im Jetzt.

Mit Sus & Ingo, Selina & Flurin

Infos & Anmeldung zum Retreat: https://embodied-consciousness.de/retreat-dompio

Anmeldung Übernachtung & Verpflegung im “Centro d’Ompio” Lago d’Orta, Norditalien.